sobrecarga excéntrica

Propuestas de entrenamiento isoinercial

Propuestas de Entrenamiento Isoinercial | Vídeos Tutoriales EPTE & Ejercicios

Existen ya varias propuestas de entrenamiento isoinercial disponibles en el Canal de YouTube de EPTE® Inertial Concept.  Más de 60 vídeos tutoriales y de ejercicios con la máquina isoinercial EPTE® Inertial Concept. En estos vídeos tutoriales de EPTE® Inertial Concept es posible acceder a propuestas de entrenamiento isoinercial que permitirán al profesional conocer el funcionamiento de este tipo de poleas inerciales así como de guía en su actividad diaria. Además de proporcionar un gran número de ejemplos de ejercicios isoinerciales, a continuación…

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Jornadas Oviedo máquinas isoinerciales

Máquinas isoinerciales para la prevención de lesiones

Las máquinas isoinerciales y el entrenamiento de fuerza para la prevención de lesiones con estos dispositivos inerciales. Fue el objeto de las charlas que ofrecieron parte del equipo docente de EPTE®-Ionclinics en las III Jornadas Profesionales de Fisioterapia “Ejercicio Físico y Terapéutico: Prevención, Valoración y Tratamiento” celebradas en Oviedo. Nuestros profesionales presentaron una de las lineas de trabajo y desarrollo I+D+i que están llevando a cabo en relación con el entrenamiento de fuerza y la prevención de lesiones con máquinas…

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allenamento della forza prevenzione da lesioni con macchina isioinerziale

Entrenamiento de fuerza para la prevención de lesiones en el futbol con máquina inercial

Este fin de semana, se han celebrado en Santa Maria Da Feira, Portugal, las I Jornadas Médico Deportivas, FIAES. EPTE® ha estado presente con Javier Herraiz Garvín, Coordinador de Docencia e Investigación de EPTE®, que realizó la charla Entrenamiento de Fuerza para la prevención de lesiones en el mundo del futbol. Una propuesta de trabajo mediante dispositivo Isonercial. También un workshop para presentar la aplicación de Electrólisis Percutánea Terapéutica mediante dispositivo EPTE®. Os lo contamos a continuación.

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Ciclo estiramiento-acortamiento (CEA) y su importancia en el rendimiento físico

El ciclo estiramiento-acortamiento es fundamental para el entrenamiento de cualquier disciplina deportiva. La razón fundamental es que permite integrar la fase concéntrica y excéntrica del movimiento en el entrenamiento, con lo que se consigue una mejora del rendimiento físico y un aumento de la fuerza. Esta semana en el blog te hablamos del ciclo estiramiento-acortamiento y su relevancia para optimizar el entrenamiento de la mano de nuestro colaborador, Pedro Sebastián.

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allenarsi in estate differenze con l'inverno

Entrenar en verano y entrenar en invierno: siete diferencias

Entrenar en verano y entrenar en invierno, ¿cuáles son las diferencias?. Debemos mantenernos activos todas las épocas del año, pero es importante conocer qué debemos tener en cuenta al practicar deporte con calor o con frío. Ahora estamos en verano, pero en pocos meses llegará el invierno de nuevo. Así que os dejamos siete diferencias y consejos útiles a tener en cuenta para entrenar en verano y en invierno.

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Entrena el core con siete ejercicios

El entrenamiento del core se puede realizar integrado con el trabajo de otros grupos musculares o  en una sesión de entrenamiento específica. Es importante tener en cuenta el momento en que se integra el trabajo de core en la sesión de entrenamiento y aplicar una técnica correcta para proteger la columna de posibles lesiones. En este post te proponemos ejercicios esenciales para entrenar y fortalecer tu core de forma segura con máquinas inerciales de la mano de Pedro Sebastián, graduado en Ciencias…

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allenamento del core

El core: qué es y la importancia de mantenerlo fuerte

El core es una parte clave de nuestro cuerpo. Este conjunto de músculos resulta fundamental para aportar estabilidad, controlar nuestra postura y evitar, entre otros, dolores de espaldas y posibles lesiones. Por eso, tener un core fuerte y bien trabajado es muy importante. En este post te explicamos qué es el core, cómo se debe entrenar y qué no debemos hacer. También la importancia de las máquinas inerciales para el entrenamiento funcional del core. Para ello, iniciamos una colaboración con…

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Nuevas formaciones EPTE® Inertial Functional Training

Empezamos con fuerza el 2017 con nuevas formaciones EPTE® Inertial Functional Training. Este año, la formación se especializa en diferentes perfiles profesionales. En febrero, estaremos en Barcelona con EPTE® IFT- Movement Therapy orientado a ejercicio terapéutico. Y en marzo, en Valencia con EPTE® IFT- Sport Training. Además, próximamente tendremos formación prara Pilates. Sigue leyendo y te damos toda la información para conocer y sacar el máximo partido a EPTE® Inertial Concept.

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EPTE Inertial congreso

Congresos, ferias… 2016, un gran año para EPTE® Inertial Concept

Este 2016 ha sido el año de lanzamiento de EPTE® Inertial Concept, el dispositivo para entrenamiento isoinercial excéntrico y concéntrico nacido como complemento del tratamiento con EPTE® Electrolisis Percutánea Terapéutica. Este año, hemos estado en varios congresos y ferias para acercar a los profesionales el único dispositivo inercial en el mercado diseñado desde el principio para rehabilitación, readaptación y prevención de lesiones, además de para rendimiento físico. En este post os contamos la experiencia en esos congresos y ferias. Gracias a vosotros,…

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presentación entrenamiento isoinercial

Gracias por conocer el nuevo concepto de entrenamiento isoinercial

Acabamos el tour de presentación EPTE® Inertial Concept – Intergym’s. Las jornadas de presentación del nuevo concepto de entrenamiento isoinercial han sido un éxito gracias a vosotros. Durante cuatro semanas hemos visitado once ciudades en España y Portugal. Y la respuesta de los profesionales asistentes ha sido excelente. Estuvimos hablando de entrenamiento isoinercial, entrenamiento excéntrico y las máquinas inerciales EPTE® Inertial Concept. También de la formación EPTE® Inertial Functional Training . Este post es un homenaje a todos y todas los…

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